2 razy w

prosze o jakis trening na rzezbe! na 4 razy w tygodniu

jak ocenic moje CPM ? 4 razy w tygodniu trening silowy split + szkoła 2 km na nogach w dwie strony. To jest aktywnosc umiarkowana duza czy mala ?

nie mam czasu na jedzenie przez to jem 1 moze 2 razy dziennie i strasznie tyje czy to przez nie reguralne jedzenie

co na nastepny cykl? dwa razy bylo mono teraz mysle o polaczeniu jablko-mono 1:1 moze byc?

Wiem ze temat wałkowany 300 razy ale chodiz mi o odrzywki amerykanskie ,czekam na propozycje

siema mam cynk Zincas ile razy dziennie to przyjmowac i po ile tabletak

ile razy można otrzymać blokadę czy ilość jest ograniczona? czy ilość blokad jest ograniczona

witam, mam pytanie jak brać Ad Energy Optimum'a ? Trenuje 3 razy w tyg. pozdr.

Jakie są najlepsze i nie drogir te preparaty na schudnięcie jak chcodzę dwa razy w tygodniu na areoki?

Cześć,ćwiczę od 2 tygodni hantelkami całe ciało 3 razy w tygodniu.Czy to zamało treningów na tydzień.

kolkowy ból w całym brzuchu,wzdęcia,oddawany stolec normalny nawet kilka razy dziennie,gazy,napięty i powiększony brzuch od 2-óch tyg

Witam, jakie moge dac inne cwiczenie niz drazek bo na drazku dam rade sie podciagnac tylko z 5 razy..

trenuje 4 razy w tygodniu splitem na mase czy przed treningiem bieganie moge zastapic rozgrzewka????? bieg spokojny ok15min

Trening ACT trenuje sie 3 razy w tygodniu? Mozna wiecej

czesc, jak dawkowac bcaa, przed treningiem na silowni, dodam ze codzennie biegam i wlasnie moze przed tym bieganiem ? 2 razy dziennie ?

witam mam do dyspozycji hantle 2 razy 30 kg i pompki rozpisze mi ktos trening bym byl wdzieczny

wiele razy chciałe ale niewiem jak, pomozcie

Za duzo treningow Jak na jeden tydzien 3 razy w tgodniu to wystarczajaco miesnie musza sie zregerenowac

Jaki wplyw ma "zieleń" na cwiczenie na silowni, gdy powiedzmy, ze zapaliloby sie raz-dwa razy w miesiacu ?

WITAM ! potrafię się podciągnąć dwa razy na drążku , a chce więcej , co zrobić ?? waga 81 wzrost 185